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[轉帖]你最大的敵人,是鬆懈時的自己


[轉帖]你最大的敵人,是鬆懈時的自己 簡版






  1
  
  考研前的那段時間,舍友小K的臉上十分焦灼。那時,我常看到她焦急又用力地在幾張白紙上寫著什麼,眉頭緊皺,神情沮喪。
  
  沒過一會兒,她索性把筆放下,抬起手揉了揉眼,然後很是緊張地拿起手機,刷起了溫情的電影。
  
  接連幾晚,我看著她一直處在這種焦灼做題和緊張刷劇的循環狀態中。這時候,常想上前跟她聊幾句,可轉念一想,我在她這樣緊張的時刻找她聊天,很可能會打亂她的計劃,也就作罷了。
  
  我通常起得早,不愛定鬧鐘,可能是已經形成了生物鐘,一般六點半就會自然醒。那幾天,小K起得比以往晚了不少,因為前一晚刷劇耗費了太多時間。坐起來按掉嗡嗡作響的鬧鐘時,她順勢做了幾個深呼吸。
  
  “多睡一會兒果然精神會好很多。”小K衝著正在喝水的我問,“你說是不是?”
  
  “是啊,保證充足的休息還是很重要的。”我順著她的話給了幾句不痛不癢的回答。
  
  我抬起頭看到了她略微有點躲閃和忐忑的眼神,尋思著該怎麼接她的話。是該給幾句中聽的安慰,還是戳破她話裡的心虛,直截了當地說,“其實我覺得你還不夠努力。”
  
  2
  
  備考期間的小K,其實已經很少主動加入我們的聊天了。我們特別能理解這個特殊時期的她,也知道她如臨大敵的不安,更加明白她常常會因為心虛而尋求勸慰。
  
  可順應她安慰的次數多了,我總覺得自己是個“偽好人”,這樣的安慰對她好像不太好。
  
  那種高壓下的疲憊、心虛、尋慰,我在每逢大考時也有同感。努力與結果的不對等,最容易讓人消沉和無力了。在這種情況下,偶爾躲避和鬆懈都在所難免,尤其是在面對不可知的未來和不可控的結局時。可這,?對不能成為一直懈怠下去的理由。
  
  一次,舍友M看著滿是心虛的小K,終於“殘忍”地對她說:“我覺得你有時候很愛給自己找託辭,說白點呢,就是很會自我安慰和尋求勸慰。”比如,你的壓力並沒有大到需要整晚看電影來緩解的程度,並且你看電影的時候其實也沒有得到完全的放鬆,反而占用了大量的學習和休息時間,給我們看到的更多是你的分神。
  
  之所以會說這些不太中聽的“指責”之語,是因為我們還是很真誠地希望,此時的忠言逆耳會讓她在僅剩的時間裡比別人多走幾步。
  
  3
  
  可能,你確實已經很努力了,可你是不是真的聽懂了別人對你的安慰呢?
  
  有些安慰,其實你並沒有聽懂,所以它們變成了你看不到的束縛,讓你忽視了自己的不足之處,而滿足於目前有點糟糕的現狀。
  
  如果你四六級第一次沒過,別人對你說,“按你的英語水平會過的,是你這次的運氣太差了”,此時你就合上往年的真題試卷不做了嗎?
  
  如果你是一個成績不太理想的人,別人對你說,“讀書不好的人才是做老闆的料,班裡考倒數幾名的同學往往都是後來賺最多的”,此時你就信了嗎?
  
  如果你的體重有點超量,別人對你說,“不用減肥,你就是這樣的肥胖體質”,此時你就信以為真,開始放開吃了嗎?
  
  ……
  
  大家都在“安慰”你,可你並沒聽懂這安慰背後的意義。你學會的,更多的是用這些安慰為自己不努力的心虛上了一層保險。
  
  4
  
  我們需要注意的,不光是別人說“你已經不錯了”這樣的隨口安慰,更要提防那個滿足於“我已經很努力了”的自己。
  
  “我每天花差不多三分之一的時間在圖書館;我感冒發燒了依然堅持去上班,我為了成績業績馬不停蹄”——看起來是很努力,可如果方法不對、效率不高,或者敷衍塞責、沒有達到基本的目標,你不就只感動了自己嗎?
  
  有個要考研的朋友說,考試臨近前,我還是會忍不住總玩手機,常常放空想想其他的。我問她,你覺得自己的能力如何?她回答八個字:“比上不足,比下有餘。”
  
  現在的她,就是既不甘墮落,又有點不思進取。有時候看到比自己還懶散的舍友,會不自覺地也偷懶一會兒,總感覺自己在努力,其實心裡一直在說,你在自欺欺人。
  
  比上不足,比下有餘,真是一個尷尬的位置。然而,我們更應該看到的是“比上不足”,多向你前邊的人看齊,而非欣喜於“比下有餘”。
  
  始終在各類安慰中保持清醒,是很難的事。許多人是要經歷一次又一次的跌倒和爬起,靠斷斷續續的經驗總結,才能後知後覺地在身心到大腦的每個角落,艱難地換回一點看透安慰本質下的警惕。
  
  其實,你最大的敵人,正是鬆懈時的自己。希望你,能早點明白這一點,且行且努力。
  
  作者:蘇斐兒




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