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[轉帖]追求成功,但不必完美


[轉帖]追求成功,但不必完美 簡版






  成功,是每一個追求者嚮往的目標。在這個目標推動下,人能夠被激勵,鞭策,奮發向上,向美好的目標挺進。然而,如果脫離客觀現實,為自己設置可望而不可即的目標,那麼,結果往往是使自己壓抑、擔心和失望。
  
  在現實生活中,完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力,他們的生活會充滿擔心失敗的焦慮和憂愁,不敢冒險,患得患失。他們的工作效率低於那些非完美主義者,他們並沒有得到更多的成功。
  
  事實上,完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳,壓抑了他們的創造性;使其工作效率降低。
  
  我們所說的“完美主義者”是指,它並不包括那些為美好的理想執著地追求著的人們。沒有客觀的目標與科學的態度,成功是難以實現的。完美主義者是這樣一些人,他們為自己設置不可能達到的目標,強迫自己去實現,並用他們的成就去衡量自身的價值。結果,他們總是為擔心失敗而惴惴不安。
  
  事實上,強迫性的完美主義不僅不利於人的心理健康,而且會導致自我挫敗,工作效率、人際關係、自尊心都會受到損害。
  
  為什麼完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢?原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。
  
  也許,在完美主義者中最普遍的思想方法是“要麼全有,要麼全無”。例如:一位一直得A成績的學生在一次考試中得了B,為此而懊悔不及。他認為這就是自己的徹底失敗。由於他過分地苛求自己,所以一旦失誤,便更加過份地對待自己。
  
  在人際關係中,許多完美主義者感到孤獨。因為他們害怕自己的意見不被採納,使自己的完美形象受到影響。他們為自己的言行辯解,對待別人卻指指點點,評頭論足。這樣常常傷害別人,影響同事、朋友之間的關係,導致他們陷入最擔心的孤獨的境地。
  
  在克服完美主義者習慣的思想方法,必須從思想認識入手。
  
  首先,列出追求完美的長處和短處,認清其危害,才能改弦易轍。
  
  其次,制定切實可行的目標,即“較好地”做好工作,而不是“最好的”。這也許對完美主義者有所幫助。在人的一生中,做出最好的成績,可能只有一次。所以,把它作為每一件事成功的標準,怎能實現呢?相反,如果你的目標客觀而又現實,你會常常感到輕鬆愉快,你會自然而然地感覺到自己富有創造性,自己的工作效率卓著,因而充滿自信。當然,我們並不是提倡鬆懈、懶散,但是,當你為自己遠大的目標切實地奮鬥的時候,你就會發現,你幹的是多麼出色!
  
  切記,完美主義的背面總是潛藏著恐懼。奉行完美主義,可能使你一時獲得某些小利,或使你免受大的挫折和失敗。但是,它限制你的前進,剝奪你勇於進取、完美地生活的權利和機會。要讓自己獲得作為一個正常的人應有的生活權力,你就會成為一個更幸福的人,更有用的人!




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