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[討論]小朋友補充鈣質最好的方式還是喝牛奶嗎?


[討論]小朋友補充鈣質最好的方式還是喝牛奶嗎? 簡版






 
想問問大家會不會希望小朋友多補充鈣質阿
之前買過鈣片給孩子吃 他不太愛吃
變成有時候要求他吃 但他會鬧脾氣 
搞得我們都不高興 我也覺得沒必要這樣
最近就在想是不是可以透過喝牛奶
但是天氣這麼熱 用泡的溫的熱的孩子不喝
如果用直接買鮮奶那種又不便宜
也會怕那種現成的牛奶乳源不知道來源
也想到食安問題越來越多
不清楚哪一家的才是真正安全健康的
有在想補充鈣質最好的方式只能喝牛奶嗎
那天氣這麼熱
有什麼辦法可以省錢又喝的健康呢?




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喝牛奶或是吃鈣片
但是因為是小孩
喝牛奶會比較適合
鈣片不太好吞也不見得他願意吃
挑選他可以接受的方式吧



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當然是喝牛奶阿,最好不要喝調味的
是要喝鮮奶比較不會攝取到過多的熱量跟糖
鈣片確實不是每個孩子都能接受
市售的鮮奶你又認為價位過高
那麼就建議你考慮買奶粉
像我家小朋友喝的福寧補順暢配方奶粉
這個泡冷的也完全沒問題
還可以泡了以後再加冰塊
或者是最近我有用這奶粉做成牛奶冰棒
都是很不錯的吃法
也不會因為天氣熱小朋友就抗拒喝牛奶
食安問題多所以選擇上真的要注意
我買的這個是藥品公司的奶粉
成分標示的很清楚也都有通過檢驗
裡面有加了鐵質跟益生菌
還有可以促進腸道蠕動的膳食纖維
我家小朋友不愛吃青菜所以有點便秘的問題
喝這個一段時間後便秘也有改善了哦~
而且低脂的多喝也不怕胖啊!



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要買就買桂格的成長奶粉
有加了三益菌
也很有名
不要亂買一些沒聽過的
奶粉不是聽說
外面有些什麼毒奶粉的
很可怕



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請問益菌奶粉
喝起來味道會跟一般奶粉不一樣嗎
我怕他不願意喝
想先問清楚
因為有的真的味道不好啊



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應該是不太一樣的吧
不過也不會差太多阿
成份比一般奶粉多了益菌
這樣代表營養成分更多
有什麼不好



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我覺得蠻好喝的
因為我自己也有喝
小朋友也愛
其實我家小孩還蠻挑嘴的
他會喜歡的都蠻不錯



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