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天氣這麼熱都給小朋友喝什麼解渴啊?


天氣這麼熱都給小朋友喝什麼解渴啊? 簡版






 
想問各位媽媽們都怎麼做阿
最近小朋友放學就吵著要買飲料
我當然也知道天氣很熱還是會讓他買
但是覺得飲料糖分都很高也對身體沒好處
都會要他多喝水就好
小朋友並不會乖乖聽話的喝水
這點我也很清楚
所以我就開始想說做一些解渴的東西
像粉圓阿 或是弄個愛玉阿仙草之類的甜湯
還有弄綠豆湯之類的 但這些都很麻煩
我平常要上班也沒時間一直弄這些
雖然小朋友很彭場很快吃光光
可是我沒信心這樣子每天弄這些 
想問問聰明的媽媽們有沒有什麼簡單的東西可以解渴
希望最好兼具健康阿!!



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我家的最近也常常喝飲料
不然就是家裡的水拿去冰起來
回家熱就是喝冰的水
但暑假快到了
我有在想是不是要準備一些甜湯之類的
但做起來也要花不少時間耶



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以前我也會買市場的愛玉或是仙草
但是後來聽人家說有可能是假的
現在食安問題很多
真的也不敢拿小朋友的健康開玩笑
喝的東西健康一點就挑豆漿或是水
不然就是牛奶,這些都是能補充營養也健康的
但像我家小朋友也是蠻挑嘴的
不好喝的他也不喝
豆漿他就會挑他愛喝的那家,但是不是每次都有開
牛奶他是愛喝福寧補順暢配方奶粉
這個直接泡也是蠻方便的
最近我就乾脆用這個奶粉來做牛奶冰棒給他吃
他也是吃得很開心
還有用這個可以做成冰塊,這樣變成牛奶冰塊後加到飲料中
也是不錯的喝法,要喝甜的也可以西米露裡面加
或者是早餐用這個泡牛奶加上麥片
用牛奶解渴比起其他任何飲料甜品都要更健康阿!!



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飲料不好
都是含糖很高不營養的成分
要是不愛喝水
就給水果
怎樣都比飲料好
牛奶要看小孩愛不愛喝
我家的是喝光泉調味乳
有口味他很愛



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最近有去市場買了粉圓
回家做成甜湯還不錯
小朋友很彭場
只要是甜的他都會愛阿
請問上面提到的奶粉泡起來有甜味嗎?



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我也想知道
因為我家的不太愛鮮奶
之前買過羊奶他也不愛
這種奶粉泡的口味如何?
還蠻好奇



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味道不錯阿~就香香甜甜的牛奶這樣子~

冰的小孩接受度很高

做成冰棒也比外面賣的冰棒營養多了吧



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也是
不然最近都會一直吵要吃冰喝飲料
如果泡這個冰牛奶
或者做牛奶冰棒
也營養又能消暑阿



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