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[轉帖]12星座如何趕走厭職情緒


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很多職場人士都曾面臨或正在面臨這樣的狀況:對當前的工作產生莫名的厭倦,上班時間內本該鬥志昂揚地解決難題、完成任務,卻總是蔫兒蔫兒的狀態,做什麼都提不起勁兒來,久而久之,厭職的情緒愈加明顯、愈加外露,工作效率大打折扣,工作完成的質量也難以保證,除了不利於個人的職業發展,更不利於身心健康的發展!那麼,究竟該如何擺脫這惱人的厭職情緒呢?別急,摘星工廠這就給你秘方!(請參考太陽及上升星座) 

牡羊座:別把個人情緒轉嫁到工作中
牡羊座的人大多都比較情緒化,開心時,工作起來也有個愉快的心情,效率也挺高,可一旦受私事影響,心情當下變得糟糕起來,那麼他們很容易把負面情緒帶到工作中,以為把壞情緒發洩到工作中就能獲得心理安慰,殊不知,這樣做的結果只能適得其反!倒不如公私分明,梳理思緒、冷靜頭腦,面對工作就打起精神。

金牛座:偶爾偷個懶,更有助於放鬆
金牛座的人工作起來還真就像頭老黃牛:踏踏實實,勤勤懇懇,忠於職守,任勞任怨,儘管這些標籤貼在金牛身上,他們自己也感到驕傲,可不免還是會在很多時候對工作心有餘而力不足,甚至感到厭惡,原因就在於他們太累了!其實,偶爾在工作中偷個懶,對緊繃的神經、疲勞的身體都有一定的緩解、治癒作用哦! 

雙子座:發揮主觀能動性,發掘工作樂趣
對求新求變的雙子來說,每天都做著一成不變的乏味工作,過不了多久,他們就會褪去最初對工作的那份新鮮感、滿足感,患上「厭職症」!要想重燃對工作的熱情,建議雙子不妨試著換個角度看待問題:沒樂趣?那就創造樂趣!沒新鮮感?那就創造新鮮感!相信憑藉你的靈活頭腦,一定會發現、挖掘出更多的愉悅感!

巨蟹座:打開心門向人傾訴,會得到治癒
巨蟹座的人敏感而多慮,工作中的任何風吹草動都能在他們心中泛起層層漣漪。並且,由於這個星座的人性格封閉,不善表達,習慣把煩惱壓在心底,憋著不說,久而久之,厭職情緒終會讓巨蟹飽受煎熬!建議巨蟹敞開心扉,試著與親近、信任的人訴說內心苦悶,他們會給你安慰、鼓勵和建議,幫你走出陰霾、重拾熱情! 

獅子座:試著從小目標的達成中尋找成就感
獅子座的人天生具有王者風範,在職場也是如此,總希望有一天的自己能披荊斬棘、做出一番驚天動地的大事業、大成績!但他們卻忘了,所有的成功都是由一個個小目標的達成累積起來的!所以,要想擺脫由「我總也取得不了大成就」的鬱悶而起的厭職情緒,獅子座就得循序漸進,試著從小目標的達成中尋求成就感!

處女座:要懂得接納自己的不完美
處女座的人畢生都在追求完美,生活中如此,愛情中如此,事業上更如此。這也導致處女座對自己要求十分嚴格,一旦達不到預期目標就會陷入自卑、焦慮,甚至對自己過往的努力全部予以否定,進而產生厭職情緒。要想趕走這種影響身心發展的負面情緒,建議處女座試著接納自己的不完美,從微小的進步中肯定自我。 

天秤座:摘掉老好人的帽子,勇敢說NO
職場中的天秤對人脈的建設十分看重,為了獲得好人緣,他們對周圍人的要求(哪怕不合理)有求必應,其結果只能是,低姿態成為天秤的慣性,身上背負的事情越來越多,搞得自己焦頭爛額、分身乏術!此時厭職情緒也就應運而生了!要想趕走厭職情緒,建議天秤儘快摘掉老好人的帽子,該拒絕時勇敢說NO,別害羞!

天蠍座:從共事夥伴身上汲取正能量吧
天蠍座的人在職場上常常扮演著「獨行俠」的角色,工作當中從來都是獨來獨往,碰到困難也不向人求助,總是一個人咬著牙硬扛,時間久了,那份壓力感、無助感會成為天蠍厭職的根源!其實,天蠍不妨試著從共事夥伴的身上汲取一些正能量,他們的看法、建議,或許能給你不一樣的靈感、啟發,幫你振奮起工作情緒! 

射手座:給自己放個小假,找回久違熱情
競爭激烈的職場有壓力是難免的,即使樂觀如射手座,也有受厭職情緒困擾的時候。這時,建議射手座給自己放個小假(或主動向老闆提出),不管是短途小游,還是呼朋喚友到處吃喝玩樂,總之,在這個以放鬆、休閒為主題的假期中,射手座的心態一定能慢慢調整過來,再重回工作模式時,也更能有輕裝上陣的感覺!

魔羯座:每次只專注做好一件事即可
魔羯座的人在事業上有較高追求,他們往往給自己設立很多目標、很多理想,渴望儘早實現。這也就導致魔羯在平常的工作中既想做好這個,又想了結那個,時常處於忙亂狀態,越忙越亂,越亂越忙,久而久之,厭職情緒油然而生。建議魔羯每次只專注做好一件事即可,從微小的進步當中體會努力的樂趣也挺好的! 

寶瓶座:試著在工作中加入革新和突破
寶瓶座的人跟雙子座的人一樣,追求新奇和變化,一旦對當前的業務熟練掌握,再讓他們長時間地做重複性的操作,會讓寶瓶陷入無精打采,萎靡不振,覺得工作沒勁!要想擺脫這種厭職情緒,不妨給工作來點革新、突破,不管是工作方式的改變,還是時間上的分配運用,總有一種方法能有效地減緩厭職情緒的膨脹。

雙魚座:享受詩和遠方的前提是:眼前的「苟且」 
樂於享受的雙魚,對一切都充滿美好期待,期待每天過的開開心心,快快樂樂,有詩意、有夢想、有浪漫、有遠方……但是!這些享受必須以「苟且」工作為前提,否則一切都是空談!要想消除厭職情緒,雙魚就必須端正心態,為了實現心中的理想,丟掉對工作的不滿、抱怨吧!努力努力再努力才有望理直氣壯談享受! 




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